side effect

oleh kerana diri ini tak turun training semalam, maka side effectnya berkekalan hingga pukul 2-3 pagi. sama ja pergi dengan tak pergi training. pada mulanya nak cari gambar untuk tugasan kemahiran bantuan kecemasan, tapi akhirnya aku 'terlayan'video karate.muahahahahaha...tidaaaaaakkkkkkkkkkkk

tapi sesungguhnya memang aku tak boleh berhenti tengok. sangat ketagih.huhu.bunyi macam side effect drug pulak. (it is really an agonist drugs!cause it  promotes my behaviour of watching it)

SPEED, ACCURACY, FIXATION PLUS SOUND EFFECT memang sangat best best best tahap gaban. I wish i can reach that level in the future. (pastinya dengan syarat turun training.hoho.

 peringatan: REZEKI TAK DATANG BERGOLEK, MALANG pulak TAK BERBAU.)

FEMALE TEAM KATA JAPAN @21ST WKF 

kururunfa kata

http://www.youtube.com/watch?v=0lPTeBOtSPY

ooooo,waaaaaaaaaaaa,daebakkk !

untuk jadi macam tu,kena la sihat,jaga makan, jogging, fitness.. n study mau maintain! gambatte kudasai!